两腿抽筋有效的解决方法?

男,56岁 2019-03-14

病情描述:最近这两个月来,不知道是什么原因,有时候睡觉腿会忽然之间抽筋,想动也不能动,痛的很厉害,现在发作越来越频繁了,那我想问下两腿抽筋的解决方法?

出现这种现象有两种可能性,根据你描述的情况来看。第一种可能性是因为疲劳过度引起的第二种可能是因为缺钙引起的如果你可以排除是因为疲劳过度引起的话,那就有可能是缺钙引起的需要适当的补钙,多吃些贝类食品,适当的晒太阳。要注意保暖,不让局部肌肉受寒。三腿抽筋的应急处置 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松,再慢慢伸直脚。

2019-03-14

相关问答

双腿抽筋解决方法是什么

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

出现这种情况考虑为是身体内缺钙的表现,双腿抽筋时可以及时的按摩腿部疼痛处,慢慢拉

大腿抽筋如何缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

大腿抽筋一般可以通过按摩的方法进行缓解,也可以通过热敷的方法进行改善,大腿抽筋可

大腿抽筋怎么办最快最有效

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

当大腿痉挛以后出现了抽筋的症状,需要用力把抽筋的那条腿绷直,5根脚趾头都朝向上方

如何解决腿抽筋

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

解决腿抽筋的方法包括热敷或者按摩、服用钙片等等。当人腿部出现抽筋现象的时候,可

半夜小腿抽筋有没有什么解决方法

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

这位患者你好,关于你的这个小腿抽筋的情况可以分为两种。在医学上小腿抽筋第一种是双

大腿抽筋最快的解决方法是什么?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

腿抽筋痉挛的应急处理,平时一旦发生腿抽筋痉挛,可以马上用手捉住抽筋痉挛一侧的大脚

半夜小腿抽筋怎么办?

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

补钙:当身体缺钙的时候,就会出现腿抽筋的症状,最好的解决方法就是补钙,补钙可以通

嘴巴和腿抽筋怎么解决

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

出现双腿抽筋,口张开后抽筋闭不上。不能排除还是有肌肉痉挛引起的,需要及时的进行检

小腿抽筋快速解决解决的办法是什么

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

小腿抽筋是一种比较常见的现象,如果是右边的小腿出现抽筋,我们可以尝试把自己左边的

抽筋最快的治疗方法

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

夜间睡觉腿抽筋疼痛难忍,可以用下面的方法,迅速缓解腿抽筋,双手扳起前脚掌,使脚板

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据