2025-06-18
月经期间可以适量饮用红酒,但需根据个人体质和健康状况谨慎选择。
红酒含有少量酒精和多酚类物质如白藜芦醇,可能帮助放松身心或缓解经期不适,但酒精也会抑制凝血功能,可能加重经期出血量或延长经期。酒精代谢可能加剧经期常见的疲劳、头痛或消化不适。
经期饮酒需严格控制量建议不超过一小杯,避免空腹饮用。痛经严重、经量过多或服用止痛药如布洛芬者应忌酒,以免加重副作用。体质偏寒或易水肿的女性,酒精可能加剧不适。如有疑虑,建议咨询医生后再决定。
2025-06-18
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