女,26岁 2019-04-01
病情描述:我特别怕冷,手脚冰凉,月经不调,疼痛伴有血块,我很难受,血液循环不好怎么调理?
这是末梢循环不好,一般多见于年轻女性,缺乏运动血液不流通,缺乏运动血管太细,空气太冷都是血液不循环的原因。建议您平时多运动一下,慢走也是一个很不错的方法。可以外用活血化瘀的中药外敷,理疗等治疗试一试。餐桌上常见的食物是使血液循环顺畅的饮食基础,推荐食用绿茶、沙丁鱼、竹荚鱼、鲅鱼、海藻、海带和裙带菜等进补热量食物。有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果。
2019-04-01
小腿血液循环不好怎么办
小腿血液循环不好,可能是由于下肢静脉曲张,针对与长时间不运动或长时间卧床的病人,
血液循环不好是怎么造成的
血液循环不好可能是由于年纪较大导致血管老化,从而出现血液流动缓慢的原因,也可能是
心脏血液循环不好怎么办
患者心脏血液循环不好,应该及时服用药物控制。之所以会出现这种情况,可能是因为先天
血液循环不好怎么调理
血液循环不好的调理方法主要有以下几种:1、多喝热水。血液循环不畅可能是血液粘稠
血液循环不好怎么调理
血液循环不好可以考虑通过饮食调理,一般选择低脂低盐饮食,多吃新鲜蔬菜水果,适当性
血液循环不好如何改善
血液循环不好通常可以通过做有氧运动进行改善,比如慢跑和游泳,以及散步等。并且也可
怎样判断血液循环不好
要想判断血液循环好不好,可以根据出现的症状以及检查的结果来综合分析。血液循环不
血液循环不好会怎么样
血液循环不好通常会导致手脚冰凉和四肢麻木的症状,并且也可能会引起头晕和头痛以及乏
血液循环不好应该注意什么
血液循环不好应该注意保暖,血液循环不佳,容易出现湿寒体质,所以可选择热敷来调理,
下半身血液循环不好怎么办
下半身血液循环不好的问题可以通过多种方法改善,包括适当的运动、饮食调整和生活习惯
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