有哪些补肾的食疗方法?

男,29岁 2019-02-22

病情描述:我工作忙,睡眠少,发现头发掉的特别厉害,头顶已有见秃现象,四肢酸软无力,去找中医看,医生说我肾虚,想用食疗的方法先补补。 有哪些补肾的食疗方法?

你好,肾虚的症状在性功能方面表现为性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄减少或精子活动力减低,不育。肾虚的症状在泌尿方面表现为尿频、尿等待、小便清长等症状。补肾食物:芝麻、栗米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾、淡菜肾虚中医汤品:山药枸杞子汤、海蛤墨鱼汤、木瓜带鱼乌鸡汤。要注意肾虚的日常保健:1、性生活要适度,不勉强,不放纵。2、饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。3、经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,另外建议您要有充足的睡眠,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。

2019-02-22

相关问答

补肾的方法有哪些?

刘兰香 副主任医师  宜昌市第一人民医院

补肾壮阳的方法多种多样,可以按摩、可以食补,还可以药补,具体需要哪种方式可以根据

治疗肾虚有什么食疗方法

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾虚的食疗方法有:多吃含铁和蛋白质的食物,如木耳、酸枣、乌鸡等。消化不良的人多喝

女人肾虚的治疗方法有哪些?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

不否认肾虚食疗的作用,肾虚的食疗方法比较多。但是对于临时的严重肾虚患者来讲,肾虚

补铁有效的食疗方法有哪些?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

日常有很多食物含铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、鸡蛋、河虾、菠菜、鱼类、香蕉、胡

补肾调经食疗有哪些方法?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

很多食物都是具有滋阴补肾的效果的,一般月经不调和肾虚都是通过食疗方法来调理的。比

咽炎有哪些有效的食疗方法呢?

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

一般情况下对于慢性咽炎的发病原因有很多种,比如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病等都

女性肾虚的食疗方法是什么

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

阴虚的临床表现一般为午夜盗汗,精神萎靡,四肢无力的情况。建议您平时可以多吃一些黑

女性肾阳虚的食疗方法有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

对于补肾的治疗,由于肾阴虚、阳虚、精亏、气虚的不同,有不同的补肾方法和不同的药物

咳嗽食疗的方法有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

您好 建议您用一些食疗法 一、治疗咳嗽的食疗方法有蒸大蒜水用料:主要是大蒜

保养卵巢的食疗方法有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

第一个食疗方法是参鱼瘦肉汤。用鱼鳔、猪瘦肉各50克,然后准备一些枸杞子、太子参、

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询