补肾调经食疗有哪些方法?

女,32岁 2019-02-24

病情描述:月经一直不准,严重时还可能不来,肾也不好,每天跑很多次厕所,想问一下补肾调经食疗有哪些方法?

很多食物都是具有滋阴补肾的效果的,一般月经不调和肾虚都是通过食疗方法来调理的。比如可以选用当归和益母草同煮能调解因血虚血瘀所致的月经不调,痛经、产后腹痛和慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血等症状。 还可以食用黑豆煮饭或者是黑豆煲汤,黑豆对于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿也有一定的调节作用。不过针对这种病情的话建议最好是到中医院,咨询中医师后再合理搭配药膳食谱进行食疗,因为很多的食物的属性都是互斥的,如果食用不当是会对身体造成很大伤害的。

2019-02-24

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