宝宝饭后直接睡觉好吗

女,2岁 2021-06-10

病情描述:我家宝宝今天吃的太饱了,吃完饭以后他就直接躺到那儿睡觉了,我也没有叫醒他,宝宝饭后直接睡觉好吗?

宝宝饭后直接睡觉对身体不太好,很可能会造成肠道功能紊乱,而且容易发生积食和便秘。

饭后可以适当的进行一些运动,也可以适当的喝一些温水,加快肠道功能蠕动。立刻躺下睡觉以后不利于肠道运行,并且容易发生肠胃疾病。饭后可以到户外活动一下,例如散步、骑自行车都是比较好的。

一定要注意少食多餐的饮食原则,适当的运动。

2021-06-15

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