吃完饭后直接睡觉好吗

吃完饭就睡觉会胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃完饭就睡觉，很有可能会导致身体发胖，这是由于吃完饭之后立刻睡觉而不运动，很有可

吃完饭可以马上睡觉吗

许乐 主任医师  北京医院

吃完饭通常不可以马上睡觉。吃完饭后胃里的食物不容易消化，立马躺下睡觉多数会造成

饭后老想睡觉正常吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

饭后老想睡觉是正常的。吃完饭后胃肠蠕动会加快，血液会重新分配，大部分会涌现肠胃

吃完饭后马上睡觉好吗

许乐 主任医师  北京医院

吃完饭后马上睡觉不是特别好。吃完饭后马上睡觉，特别容易出现消化不良，这主要是因

为什么吃完饭后就想睡觉

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

吃完饭想睡觉，是因为大脑中的血液减少供氧量不足，产生的疲倦。吃完饭后想睡觉是正

吃完饭后多久可以睡觉

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭后两个小时就可以睡觉，如果吃完饭马上睡觉，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，可能会

吃饭后直接睡觉会导致胀气吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃饭后直接睡觉可能会导致胀气，因为吃饭之后立即睡觉通常会导致胃肠蠕动缓慢，在肠道

吃完中午饭能直接睡觉吗

许乐 主任医师  北京医院

吃完中午饭最好不要直接睡觉，因为直接睡觉可能会造成胃部积食，出现消化不良的症状，

吃完饭后马上睡觉好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后马上睡觉并不好。虽然有些人可能觉得这样可以快速入睡，但实际上，这种习惯可

吃完饭后直接睡觉好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后直接睡觉并不好。虽然有些人习惯于饭后立即躺下，但这种做法可能对身体健康产