消肿冰敷和热敷哪个好

男,30岁 2019-04-26

病情描述:我朋友打球的时候脚崴了,请问消肿的时候用热敷和冰敷哪个好?

消肿究竟是热敷好还是冰敷好,这要看这个肿胀发生的时间和由什么病引起的肿胀。如果是外伤引起的肿胀,最开始的时候或者受伤当时最好用冷敷,因为冷敷能使受伤部位的血管收缩,从而减少出血或其它组织液的渗出,肿胀会减轻很多。导致软组织损伤所致,关节液和血液在组织内淤积成块,阻碍静脉回流,从而导致肿胀。24小时内可使用冷敷,以维持局部低温,避免伤情进一步发展,24小时后应用热敷,可促进组织内血块吸收,从而肿胀消退。受伤时间比较长了,应该采用局部热敷,热敷会使受伤部位的毛细血管扩张、充血、血液循环加速,从而加快血肿的吸收和肿胀的消退。

2019-04-26

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