冰敷和热敷那个消肿快
女，29岁 2019-05-04
病情描述：昨天走夜路时候，一不小心把脚裸给扭到了，肿的非常厉害，请问冰敷和热敷哪个消肿快？
如果是脚肿了，扭到脚在二十四小时内用冰袋冷敷，会逐渐使血管收缩，以避免出血、瘀青、肿胀，以达到消炎止痛麻痹的效果。因为腿脚部外伤出现皮擦伤，擦伤后会出现局部组织水肿。所以冰敷常用在急性伤害中，如扭伤、肌肉痉挛或水肿症状，效果十分显著。 热敷的作用正相反，它能使体温升高，扩张血管，促进局部血液循环，增加身体代谢速率，达到促进炎症吸收，消除组织水肿，能促进愈合效果。因此，可以冷敷和热敷可以配合使用。一般建议受伤后二十四小时内用冰敷，四十八小时后用热敷。建议在脚肿期间以静养为主，不要做剧烈的运动。
2019-05-04
大姨妈来了小腹痛怎么办
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
大姨妈来了小腹痛可以通过热敷、适量运动和饮食调节来缓解。热敷可以帮助放松腹部肌肉，减轻疼痛感；适
黄痔疮怎么回事怎么办
杨华
副主任医师 中日友好医院
黄痔疮可能是久坐不运动、便秘、饮食刺激、肛门湿疹、肛周脓肿等原因导致的，建议及时就医治疗。 1.
淋巴结肿大如何消除
曹广
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
淋巴结肿大应该先找到病因，再进行针对性治疗，常见的病因有感染、机体变态反应、肿瘤等。 如果是机体
后背突然像针扎一样疼怎么回事
曹广
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
后背突然像针扎一样疼，可能是肌肉痉挛、神经性疼痛、胸膜病变、受到外伤、肺部病变等原因所致。 处于
为什么小腿肚老是酸胀
曹广
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
小肚腿老是酸痛涉及的原因较多，有以下几种： 1.平时缺少运动，突然之间做了剧烈运动，比如登山、跑
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据