冰敷和热敷那个消肿快

女,29岁 2019-05-04

病情描述:昨天走夜路时候,一不小心把脚裸给扭到了,肿的非常厉害,请问冰敷和热敷哪个消肿快?

如果是脚肿了,扭到脚在二十四小时内用冰袋冷敷,会逐渐使血管收缩,以避免出血、瘀青、肿胀,以达到消炎止痛麻痹的效果。因为腿脚部外伤出现皮擦伤,擦伤后会出现局部组织水肿。所以冰敷常用在急性伤害中,如扭伤、肌肉痉挛或水肿症状,效果十分显著。 热敷的作用正相反,它能使体温升高,扩张血管,促进局部血液循环,增加身体代谢速率,达到促进炎症吸收,消除组织水肿,能促进愈合效果。因此,可以冷敷和热敷可以配合使用。一般建议受伤后二十四小时内用冰敷,四十八小时后用热敷。建议在脚肿期间以静养为主,不要做剧烈的运动。

2019-05-04

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消肿冰敷和热敷哪个好

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消肿热敷好还是冰敷好?

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热敷和冷敷那个消肿快

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热敷和冷敷那个比较的消肿

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

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