预防诺如病毒是

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

预防诺如病毒的关键在于保持良好的个人卫生和食品安全。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常通过受污染的食物、水源或接触被感染者的物品传播，因此采取有效的预防措施至关重要。

首先，勤洗手是预防诺如病毒的重要手段。使用肥皂和流动水洗手，特别是在处理食物、用餐前以及如厕后，能够有效去除手上的病毒。避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间，尽量减少去人多的地方。食品安全方面，确保食物彻底煮熟，尤其是海鲜类食物，避免食用生食或未煮熟的食物。同时，保持厨房和餐具的清洁，定期消毒常接触的表面，防止病毒传播。

在日常生活中，注意观察自身和家人的健康状况，一旦出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并隔离，以防病毒传播给他人。保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，增强身体免疫力。了解诺如病毒的传播途径和症状，增强自我防护意识，才能有效降低感染风险。通过这些措施，可以大大减少诺如病毒的传播和感染机会，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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