催乳手法怎么按摩硬块

女,26岁 2019-07-05

病情描述:我最近的乳房比较硬,奶水不太好,不够孩子吃的,想去催乳,请问催乳手法怎么按摩硬块?

产妇催乳按摩是比较流行和受欢迎的一种。原则是理气活血、舒筋通络。催乳的手法有点、按、揉、捏的一些最基本的手法,但是在实际应用的时候,许多手法必须相互协调配合。平时的饮食上要避免油腻,避免鱼肉腥味,也要注意避免疲劳,多吃蔬菜和水果。妈妈在每次要喂奶之前,可以先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,然后两手掌轻轻地按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。可以慢慢的把硬块揉开。疏通乳腺,让奶水能够充足。

2019-07-05

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