晚上喝什么茶减肥效果最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上可以喝山楂水，从而有利于减肥主要山楂有着降脂的功效，晚上喝山楂水能够去除白天

晚上喝黑咖啡能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上喝黑咖啡是不能减肥的。黑咖啡的热量很低，糖分较低，而且其中的咖啡因还起到促进

多喝茶叶茶能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

多喝茶叶能减肥，减肥的时候可以适当的喝一些普洱茶或者是绿茶，能够起到清肠排毒的作

早上喝柠檬茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝柠檬茶不能减肥。早上喝柠檬茶有助于补充体内水分，促进肠道蠕动，但是没有减肥

晚上喝红茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝红茶是可以减肥的，红茶里面有茶多酚，茶儿素、咖啡因能够提神，还能够消脂减肥

晚上喝茶减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天差不多在喝8至10克的情况下能减肥。喝茶是可以帮助肠道刮油从而可以起到减肥减

喝荷叶减肥茶能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

喝荷叶减肥茶能减肥，但具体效果因个人体质而异。荷叶茶是一种健康的养生茶，它具有清

上午喝茶能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

上午喝茶能不能减肥，要根据具体的情况来决定，如果喝的是促进消化的茶，如陈皮，这样

晚上吃茶干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃茶干是不能减肥的。因为茶干是一种豆制品，其中富含丰富的蛋白质和氨基酸，具有

喝什么茶能减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

具有减肥作用的茶常见的有绿茶、普洱茶、乌龙茶、决明子茶、薄荷茶等，这些茶热量都比