半月板磨损怎么保养恢复

男,0岁 2020-11-05

病情描述:半月板磨损怎么保养恢复

半月板磨损就是由于长时间站立或者是剧烈运动,以及长时间行走所引起的。首先要避免做剧烈的运动,平时可以多做热敷改善关节周围血液循环等,有利于半月板恢复。同时也可以口服一些营养关节软骨的药物,临床上常用的有硫酸氨基葡萄糖胶囊,效果是比较好的,要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉,冬天的时候尽量要带护膝,可以起到稳定膝关节的作用。

2020-11-05

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