半月板磨损怎么保养恢复

女,35岁 2019-01-23

病情描述:上次运动时可能不小心弄伤了半月板,现在已经过了一个月了,关节部还很痛,我想问一下半月板的磨损是如何保养恢复的。

目前的状况是半月板损伤常见症状的表现,在目前半月板损伤常见的症状状况下,建议容易形成反复疼痛的情况,容易形成病情反复发生的状况,维持休息改善症状,必要时结合中医护理和治疗的经络帮助改善现在病情,现在注意保持休息,必要时动手术。虽然半月板磨损时是不可逆的,但也可以通过一些动作减轻半月板受到的压力,减少半月板的磨损,从而进行维护。简单地说,改善足部的肌肉柔软性(减少受伤的可能性);加强膝盖周围的肌力(减轻对膝关节的支持作用、半月板的压力);错误的运动习惯(缓解半月板压力);增加关节的柔韧性。

2019-01-23

相关问答

膝盖半月板磨损怎么办?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

膝盖半月板磨损通常情况下是由扭转外力造成的,半月板损伤后膝关节的疼痛、肿胀,不能

半月板撕裂怎么保养

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

半月板撕裂主要以卧床休息为主进行保养。半月板在人体中起着很重要的作用,半月板在

半月板损伤应该怎么保养

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

半月板损伤可以从运动、保暖、饮食等方面保养。适当运动,可以促进体内的血液循环,

正常人半月板会磨损吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

正常人半月板一般会磨损。半月板磨损通常是慢性,如果在平时经常做剧烈的运动,就会加

半月板磨损怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

半月板磨损可以用手术进行治疗,半月板是位于膝关节股骨髁和胫骨髁之间的纤维软骨垫,

半月板老化磨损怎么办?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

如果是内外侧半月板磨损,有积液,不是特别严重,建议保守治疗,使用理疗和针灸配合治

半月板损伤如何保养

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

半月板可以起缓冲作用,从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。半夜版的损伤可能是由外

半月板磨损怎么保养恢复

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

半月板磨损就是由于长时间站立或者是剧烈运动,以及长时间行走所引起的。首先要避免做

膝盖半月板磨损怎么治疗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖半月板磨损,如果不是特别严重,可以对局部进行适当的热敷,促进血液循环,帮助改

半月板损伤怎么保养

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

半月板损伤的患者应注意严格卧床休息来进行保养。半月板在人体中起着重要的作用,半

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据