半月板磨损怎么保养恢复
女，35岁 2019-01-23
病情描述：上次运动时可能不小心弄伤了半月板，现在已经过了一个月了，关节部还很痛，我想问一下半月板的磨损是如何保养恢复的。
目前的状况是半月板损伤常见症状的表现，在目前半月板损伤常见的症状状况下，建议容易形成反复疼痛的情况，容易形成病情反复发生的状况，维持休息改善症状，必要时结合中医护理和治疗的经络帮助改善现在病情，现在注意保持休息，必要时动手术。虽然半月板磨损时是不可逆的，但也可以通过一些动作减轻半月板受到的压力，减少半月板的磨损，从而进行维护。简单地说，改善足部的肌肉柔软性(减少受伤的可能性)；加强膝盖周围的肌力(减轻对膝关节的支持作用、半月板的压力)；错误的运动习惯(缓解半月板压力)；增加关节的柔韧性。
2019-01-23
胯骨疼痛下蹲困难是什么原因
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
胯骨疼痛下蹲困难可能是由多种原因引起的，包括关节炎、肌肉拉伤、滑囊炎或骨骼损伤等。这些情况通常会
桡骨骨折是怎么回事
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
桡骨骨折是指桡骨发生的骨折，桡骨是前臂的两根主要骨骼之一，位于肘部和手腕之间。桡骨骨折通常发生在
为什么股骨头坏死晚上疼痛比白天剧烈
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
股骨头坏死在晚上疼痛比白天剧烈的原因主要与身体的生理状态和活动水平有关。白天，人在活动中，关节和
骨折会引起股骨头坏死吗
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
骨折确实可能引起股骨头坏死，尤其是股骨颈骨折或髋关节周围的骨折。股骨头坏死是一种由于血液供应不足
跌打扭伤灵酊的用法
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
跌打扭伤灵酊的使用方法如下： 1.使用前，应当先摇晃药瓶。 2.皮肤创伤处直接滴涂，或用消毒棉签
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