如何预防更年期的到来

女,45岁 2019-02-03

病情描述:听说别人因为更年期而心情不好,所以我母亲特别担心自己会患上更年期,所以我想要问一下医生怎样如何预防更年期的到来?

更年期主要是由于,女性卵巢功能衰退而导致体内的雌激素过少所导致的,但是要是为了预防更年期的发生,建议患者要平时吃一些雌激素多的食物,同时豆浆、洋葱、黑豆对于预防更年期有着很好的调节效果,建议平时每天可以喝一杯牛奶,食用一些维生素B,因为它能起到缓解不适的感觉;多补钙,因为更年期期间钙流失的特别快,可以多食用一些海带、豆制品等;生活中还需要膳食平衡,多食用一些新鲜的水果和蔬菜,因为里面包含了丰富的维生素C,对更年期起到改善的作用。

2019-02-03

相关问答

单身女性更年期会提前到来吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

根据您的情况,失眠确实会导致更年期提前到来,失眠会让你自身免疫力降低,内分泌紊乱

女人如何推迟更年期的到来

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性都会在45到55之间进入更年期,但是这个时间并不固定,会受女性身体素质、饮食

更年期焦虑症应该如何缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

更年期焦虑症应该如何缓解。 随着更年期的到来,女性的生理和心理都会发生一系列的

更年期的到来会让后背疼痛吗?

王少为 主任医师  北京医院

更年期的到来确实可能导致后背疼痛。这一时期,女性体内的激素水平发生显著变化,尤其

怎样预防更年期的到来?

何静 副主任医师  池州市人民医院

女性延缓更年期,不仅要多吃一些有益的饮食,还要注意一些饮食禁忌。女性延缓更年期

如何更好的预防更年期功血

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

更年期出现供血的情况,可能会出现流血不止,淋漓不尽的情况,这种情况一般都是由于内

如何推迟更年期的到来

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

平均年龄在49岁左右女性才会迎来更年期,而40岁时出现上述这种情况暂时不考虑是更

如何推迟更年期?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你的状况是更年期的正常表现。如果想要推迟更年期,首先要坚持每天锻炼才能推迟更年期

如何延缓更年期?

何静 副主任医师  池州市人民医院

更年期的到来,主要是由于雌激素的分泌不足,如果想延缓更年期,人工摄入植物性雌激素

更年期如何调理

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性到了更年期的时候,要根据每个女性具体的症状来进行个体化的治疗。每个女性,他更

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据