如何推迟更年期的到来

女,40岁 2019-07-11

病情描述:我今年才刚刚40岁,最近心情一直很差,大家说40岁差不多就到了更年期,但是我不想这么快到,所以请问如何推迟更年期的到来?

平均年龄在49岁左右女性才会迎来更年期,而40岁时出现上述这种情况暂时不考虑是更年期到来,可能与自己生活作息不规律、经常熬夜、工作压力大等有很大的关系,也可能是一些疾病引起的,最好到医院进行检查。更年期的推迟一般要用激素药,但是激素药对身体伤害比较大,因此还是建议不要使用激素药,同时心情差要多喝热水,保证良好的睡眠,进行适当的休息,早睡早起,进行适当的运动,少吃辛辣刺激性油腻食物,保持一个好心情,不要太急躁,平时饮食尽量清淡一点,养成一个良好的生活习惯,注意个人卫生。最终可以改善现在的一个症状,有利于你进行身体恢复,积极的配合治疗有助于你进行康复。

2019-07-11

相关问答

月经推迟是不是更年期到了

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般月经推迟7天左右是正常的,也有可能是接近更年期导致月经推迟建议平时尽量放松心

如何预防更年期的到来

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

更年期主要是由于,女性卵巢功能衰退而导致体内的雌激素过少所导致的,但是要是为了预

更年期的到来会让后背疼痛吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

当女性在进入更年期的时候,通常都会出现一些症状。女性在更年期到来的时候,部分激素

更年期的症状可以推迟吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

更年期出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。个体人格特

女人如何推迟更年期的到来

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性都会在45到55之间进入更年期,但是这个时间并不固定,会受女性身体素质、饮食

女性怎么样可以推迟更年期

张萍 主任医师  山东大学第二医院

女性要想推迟更年期的到来,首先要尽量保证能够正常生育和哺乳;其次要维持正常的体重

吃什么能推迟更年期

何静 副主任医师  池州市人民医院

需要做好卵巢保养,可服用坤泰胶囊,营养卵巢,同时多吃豆子品的饮食,多喝豆浆,能够

如何推迟更年期绝经情况

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

推迟月经的方法,只能通过药物,有时吃食物达不到推迟月经的效果,一般口服避孕药或者

如何推迟更年期?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你的状况是更年期的正常表现。如果想要推迟更年期,首先要坚持每天锻炼才能推迟更年期

如何延缓更年期?

何静 副主任医师  池州市人民医院

更年期的到来,主要是由于雌激素的分泌不足,如果想延缓更年期,人工摄入植物性雌激素

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据