孕早期可以吃夏威夷果吗?

女,26岁 2019-04-25

病情描述:我老婆刚刚怀孕,他想吃那个夏威夷果,但是听说不能吃,夏威夷果会导致流产,请问孕早期可以吃夏威夷果吗?

夏威夷果在怀孕期间是可以食用的。食用夏威夷果不会导致流产症状。夏威夷果含有丰富的蛋白质、优质脂肪酸、维生素E、钙、铁、锌、钾等营养素。怀孕期间适当的饮食可以为胎儿的生长和发育提供营养,但夏威夷果的热量相对较高,在怀孕期间不宜过量食用。孕早期补充叶酸预防神经管畸形,孕期全程补充叶酸,预防妊娠高血脂症。实验发现叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易吸收,所以建议至少在怀孕前3个月就要开始每天补充400微克的叶酸并持续至整个孕期。

2019-04-25

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孕期可以吃夏威夷果吗?

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吃完夏威夷果后可以吃豆角,吃完夏威夷果后适当的吃豆角可以补充身体内的维生素和微量

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