怎么做能保护子宫

女,32岁 2019-06-01

病情描述:年龄越来越大了,特别害怕生病,听说子宫保护不好也会引发许多疾病,请问怎么样能保护好子宫呢?

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,也是一个内分泌器官,可以分泌许多生物活性物质,对人体的生理、病理方面进行调节,总之它的功能复杂。保护子宫要从多个方面入手,首先是洁身自好,不性乱,不随便坠胎,人流对女性子宫的损害非常大,会增加患子宫肌瘤的几率。饮食上避免吃凉性、寒性食物,经常吃往往会导致宫寒,引发子宫分泌不正常,所以在饮食方面要科学。平时进行适当休息,保证足够睡眠时间,不熬夜,这样可以提高卵子质量。生活中的日常护理和避孕措施也很重要,注意局部卫生,积极避孕。

2019-06-01

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