如何预防乳腺增生的发生

女，26岁 2020-04-04

病情描述：上个月我同事体检时，检查出了乳腺增生。我现在很害怕，想知道如何预防乳腺增生的发生？

预防乳腺增生，首先要从日常生活中改变，比如不能长时间的紧张、郁闷、心情烦躁，这些状态都需要改变。需要放松心情，保持良好的心情。心情对乳腺增生有很大的关系，如果长时间保持好心情，就能有效预防乳腺增生的发生。

2020-04-04

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