乳腺增生如何预防?

女,29岁 2019-04-29

病情描述:我两个月前开始每次月经来之前乳房都会疼痛,原来一开始时是轻微的胀痛,后来逐渐加重,能感觉到一侧乳房刺痛,有时感觉到乳头又痒又疼。好怕是乳腺增生。请问乳腺增生该如何预防?

乳腺增生的患者平时注意不要挤压胸部,不要吃一些含有雌激素多的食物,如豆制品,保持情绪稳定,多喝温开水促进身体的代谢,不要长时间的久坐,多吃蔬菜和水果,如果疼痛严重,建议你口服疏肝理气或者是活筋散结的药物进行对症治疗。保持生活作息规律,避免熬夜,一定要保持心情舒畅,生气焦虑会加重症状。多吃新鲜蔬菜和水果,油炸食品及快餐,尽量不要吃。平常可以采用按摩,热敷的手法治疗。最重要的就是口服乳乐通,每天2次,坚持服用一段时间,就能调节内分泌,从根本上消除乳房肿块,缓解乳房胀痛,达到根治乳腺增生的目的,也能预防乳腺癌的发生。

2019-04-29

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