如何预防乳腺增生

女,31岁 2019-02-12

病情描述:这几天乳房总是胀痛,胸部两侧还能摸到许多小肿块,觉得可能是乳腺增生。预防乳腺增生有什么方法

引起乳腺增生有很多原因,所以有不同的预防方法。过度疲劳,精神紧张,心理压力过大,饮食习惯不好,生活习惯不好,都会引起乳腺增生,所以要想预防乳腺增生,首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯,按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活,病期要注意适当休息,适当加强体育锻炼,保持乳房清洁。避免过度疲劳,缓解心理压力,平时注意清淡饮食,注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,多做乳房的按摩治疗,促进血液循环,才能预防乳腺增生。

2019-02-12

相关问答

如何预防乳腺增生呢?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

乳腺增生是女性由于体内雌激素水平升高后乳腺良性增生,激素水平下降后增生修复不良就

平时如何预防乳腺增生

曾重 副主任医师  随州市中医医院

乳腺小叶增生预防1、应当进行红外线或乳腺外科检查;2、高危人群,有重度增生的女性

应该如何预防乳腺增生?

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

预防乳腺增生需要注意以下几点:平时调整生活状态,保持健康的生活习惯、早睡早起、少

如何预防乳腺增生?

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

预防乳腺增生可以口服维生素A、B6、E具有调节性激素的作用,可作为乳腺增生的辅助

乳腺增生该如何预防呢

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

如果都一直有乳腺小叶增生的情况,乳腺硬块也比较大,每年应该复查一下,已经三十岁了

乳腺增生如何预防?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

乳腺增生的患者平时注意不要挤压胸部,不要吃一些含有雌激素多的食物,如豆制品,保持

乳腺增生应该如何预防

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

乳腺增生的预防方法要把工作与休息结合起来,要保持健康的饮食,少吃油炸、油腻的食物

如何预防乳腺增生的产生

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

预防乳腺增生一定要保证一个充足的睡眠时间,能够缓解内分泌失调引起的乳腺增生,平时

如何预防乳腺增生的发生

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

预防乳腺增生,首先要从日常生活中改变,比如不能长时间的紧张、郁闷、心情烦躁,这些

如何有效的预防乳腺增生

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

预防乳腺增生平时要保持一个良好的心态,经常情绪激动生气会对乳腺造成刺激,容易引起

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据