失眠睡不着觉怎么回事

男,23岁 2020-03-20

病情描述:我最近不知道为什么老是睡不着,一到晚上就失眠,失眠睡不着觉怎么回事?

失眠睡不着觉可能是因为一些困难的事情而感到沮丧,也因为一些原因过度紧张导致失眠,如学习或工作压力过大,家庭或人文社会的刺激使人们很难在晚上平静下来,导致失眠,睡觉前喝一些清爽的饮料如红牛、绿茶、咖啡等也可能导致失眠。

2020-03-20

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