晚上睡不着觉怎么回事

未知，0岁 2022-07-28

病情描述：晚上睡不着觉怎么回事

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晚上睡不着觉，可能与情绪不当、高血压等原因有关。

1.情绪不当：可能存在压力过大等不良的情绪，影响到正常的睡眠，便会出现晚上睡不着觉的现象。可以通过调整心情的方式进行改善，例如听歌等。

2.高血压：可能存在高盐饮食等原因导致体内血压升高，诱发高血压，便会出现晚上睡不着觉的现象。可以遵医嘱使用降压药物进行治疗，例如硝苯地平缓释片等。

2022-08-04

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