吃腊鱼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃腊鱼一般不会引起发胖。腊鱼多由新鲜鱼肉经过晾晒、烘烤以及添加佐料后加工制作而成

脂肪含量越高是越发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

食物中的脂肪含量越高，之后越容易出现发胖现象。肉类食物以及油炸的食物中含有大量的

花生的脂肪含量高吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

花生的脂肪含量高，可以达到百分之四十左右。但是对肥胖并不会造成太大的威胁性；注意

清蒸腊鱼会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清蒸腊鱼是不会对减肥的患者引起发胖的，清蒸腊月不是高热量的食物，腊鱼具有丰富的营

腊鱼要放防腐剂吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼如果立刻吃的话，通常是不用放防腐剂的，腊鱼的营养价值是非常丰富的，而且肉质比

腊鱼蛋白质含量很高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼的蛋白质含量相对来说也是高的，它是总含量的26.7%，但脂肪含量还要高一些，

火腿脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿里所含有的脂肪含量是比较高的，火腿的主要成分是鸡肉和猪肉，鸡肉所含有的脂肪含

红薯粉条脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红薯粉条它的脂肪含量不是特别的高，但是它里面的淀粉含量比较高。但是红薯粉条经常去

杨梅的脂肪含量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅的脂肪含量并不高。杨梅是一种美味可口的水果，不光是脂肪含量低，而且营养价值比

脂肪含量越高是不越发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

食物中的脂肪含量越高，之后越容易出现发胖现象。肉类食物以及油炸的食物中含有大量的