吃腊鱼会发胖吗

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:吃腊鱼会发胖吗

吃腊鱼一般不会引起发胖。腊鱼多由新鲜鱼肉经过晾晒、烘烤以及添加佐料后加工制作而成。腊鱼中含有丰富的优质蛋白及氨基酸,脂肪和胆固醇含量很低,食用后一般不会增加体内热量,因此吃腊鱼一般不会引起发胖。但是在吃腊鱼的时候,一定要适量食用,以避免食用过多引起体内能量摄入过多,造成体内脂肪蓄积,产生发胖的危险。

2020-05-31

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