花生的脂肪含量高吗？

生花生米蛋白质含量高吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

生花生米蛋白质含量高，脂肪含量高 。如果血脂水平高，尽量减少食用。如果身体肥胖，

爆米花脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爆米花虽然很美味，但其中的脂肪含量相对还是比较高的，爆米花不仅含脂肪量比较高，含

血脂高能吃花生吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

血脂高通常能吃花生，花生中含有的不饱和脂肪酸能够有效降低人体胆固醇的含量，因此吃

油炸花生米脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸花生米的脂肪含量是比较高的。因为花生米本来就是一种脂肪含量比较高的食物，再经

花生的脂肪含量高吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

花生的脂肪含量确实较高，约占其总重量的40%至50%。这使得花生成为一种高能量的

花生的胆固醇含量高吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

花生的胆固醇含量非常低，几乎可以忽略不计。实际上，植物性食品通常不含胆固醇，花生

花生油中胆固醇含量高还是低？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中

花生米热量高吗

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

花生米是一种热量非常高的食物，因为花生米里面具有高蛋白质，高碳水化合物以及高纤维

哪些食物含脂肪高

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

动物的肉类和某些植物的种子中的脂肪含量比较高。动物性食物中含有大量脂肪，且多为饱

红薯粉条脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红薯粉条它的脂肪含量不是特别的高，但是它里面的淀粉含量比较高。但是红薯粉条经常去