女,25岁 2019-07-13
病情描述:我今年25岁,自从怀孕以后就每天晚上睡不好觉,想知道怀孕睡不好觉是怎么回事?
怀孕后出现晚上睡不好觉是一种正常的现象,主要由于怀孕后胎儿在体内不断生长发育,子宫不断扩展增大导致压迫周围脏器,产生腹部不适而导致,这随着胎儿的长大是不可避免的,可以通过改变睡眠体位减轻不适感,同时对于孕妇来说,怀孕是一件激动又紧张的情况,易产生焦躁紧张的情绪,这时候必须要自我调整心态,平时保持心情平静,规律作息,避免劳累和压力太大。放松压力,保持身心舒畅。严重的话建议及时去医院就医,进行相关的治疗。
2019-07-13
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