17岁怎么减肥不伤身体

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:17岁怎么减肥不伤身体

17岁正是身体发育阶段,所以进行减肥的话,一定要衡量好其中的利弊,避免导致营养不良,影响了身体发育。17岁减肥最好还是调整饮食,并且加强身体锻炼,科学合理的减肥方法才会不伤身体。平时尽量及时改正不良的饮食习惯,比如说暴饮暴食,而且在睡前最好不要吃东西。平时课余时间,最好是多进行有氧运动,如爬山、游泳以及跑步等。

2020-05-20

相关问答

针灸减肥伤身体吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

针灸减肥不伤身体,基本上没有危害及一些副作用。但是用针灸减肥效果是比较慢的,如果

不伤身体最好的减肥方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不伤身体最好的减肥方法,患者可以选择以下的方式。因为想要不伤身体进行减肥,患者可

17岁可以用减肥药吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

17岁建议不要食用减肥药,减肥药对身体有影响。17岁的孩子正是长身体的时候,需要

减肥不伤身体的最快方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥不伤身体而且有效的减肥方法是有氧运动配合上科学的膳食。达到减肥效果后,不仅不

17岁如何减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在17岁的时候,身体一般是处于发育的阶段,所以在这个时期通常不建议减肥的人采取过

17岁能不能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

17岁也是可以减肥的,如果身体比较胖会影响身体健康的。但是因为17岁正处在身体的

怎样减肥不反弹不伤身体,效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通常需要通过控制饮食加运动的方式来减肥,才能做到不反弹不伤身,效果好。减肥就是摄

不伤身体最好的减肥方法有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不伤身体最好的减肥方法,患者可以选择以下的方式。想要不伤身体进行减肥,患者可以通

吃什么减肥快不伤身体

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通常吃新鲜的水果以及蔬菜减肥比较快而且不伤身体,也需要保证饮食合理搭配,尽量避免

17岁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

17岁可以减肥,但是在减肥的时候一定要给减肥制定一个详细的计划,千万不能盲目的乱

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据