月经来能吃香蕉吗

女,18岁 2019-01-27

病情描述:我很喜欢吃香蕉的,每次我妈妈都会买,家里从来没有缺过香蕉,这几天我来大姨妈想要吃香蕉,我朋友说不能吃。所以想问下到底来月经能吃香蕉吗?

香蕉是属于普通的水果,含有的糖分比较多,而且还含有丰富的纤维素,能够促进胃肠道的蠕动,具有很好的缓解便秘作用,而女性在来月经的时候当然可以吃香蕉,这是因为吃香蕉不会影响月经血的排出,更不会导致痛经等不适表现。而且很多女性在月经期还可能出现胃肠道蠕动减慢,所以这时就可以多吃香蕉。月经期各式各样的水果,只要对身体有好处的都可以吃。经期不能吃的食物就是寒凉的食物,不能吃从冰箱内放置的冷藏的水果,长期摄入寒凉会导致宫寒、月经改变、痛经,严重会引起宫寒性不孕。

2019-01-27

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