脾胃虚寒吃什么菜好

女,23岁 2019-01-21

病情描述:最近总是感觉不舒服,去检查发现是脾胃虚寒,想知道脾胃虚寒可以吃什么菜好?

脾胃虚寒需要温补,温补的食材有干姜、肉桂、清心火的莲子、山药、芡实、大枣等, 脾胃虚寒需要温补,生姜偏于表散,所以从食疗上讲任何时节都适合吃可以适量食用。 脾胃虚寒需要温补,温补的食材有干姜、肉桂、附子,姜既能散风寒又能暖胃,所以从食疗上讲任何时节都适合吃易伤脾阳的食物,如绿豆、地瓜等,不要接触吃冷饮,保证充足睡眠。可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻食物, 建议你可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻食物,清淡饮食,多喝水。

2019-01-21

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