上火但脾胃虚寒吃什么

男，27岁 2019-01-25

病情描述：我家宝宝脾胃虚弱不能吃凉的食物，但又喉咙痛上火，现在又引起感冒了，会有些流鼻涕和会鼻塞，不敢吃药片因为治疗喉咙痛上火的药都是凉性的，大部分东西都是凉性的，想问一下上火但脾胃虚寒吃什么？

上火但脾胃虚寒的人在饮食上需要特别注意，建议选择一些既能清热解毒，又能温补脾胃的食物。可以考虑食用一些温和的食材，如红枣、桂圆、山药、薏米等，这些食物不仅能够帮助调理脾胃，还能缓解上火的症状。适量饮用一些温和的汤品，如鸡肉汤、鱼汤等，能够提供营养的同时，帮助身体恢复平衡。

在日常饮食中，尽量避免辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物容易加重上火的症状，同时也会对脾胃造成负担。可以选择一些清淡易消化的食物，如粥、蒸菜等，既能满足营养需求，又不会刺激脾胃。保持良好的作息和适度的运动也有助于促进身体的代谢，增强脾胃的功能。

饮食调理虽然重要，但并不能替代专业的医疗建议。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，个体差异较大，饮食调理应根据自身的具体情况进行调整，避免盲目跟风。保持良好的心态，适度放松，才能更好地应对身体的不适。

2019-01-25

相关问答

脾胃虚寒应吃什么食物调理

日常饮食要性温具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、

脾胃虚寒吃什么药好

脾胃虚寒可以服用人参健脾丸、香砂养胃丸、参苓白术散等一些中药来进行调理，能够起到

脾胃虚寒喝什么茶比较好？

脾胃虚寒，是影响脾胃功能一个主要因素。如果脾胃虚寒，就会影响胃的消化功能。所以，

脾胃虚寒吃什么中成药

脾胃虚寒可以服用附子理中丸、参梅养胃颗粒等中成药进行治疗。附子理中丸主要的功效

脾胃虚寒喝错药怎么办?

你不要太担心，脾胃虚寒服用了清热燥湿的中成药，虽然说药理相反，但实际上并没有什么

脾胃虚寒吃什么菜好

脾胃虚寒需要温补，温补的食材有干姜、肉桂、清心火的莲子、山药、芡实、大枣等，脾

什么是脾胃虚寒者

脾胃虚寒证是由于脾气虚或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生

脾胃虚寒有什么症状？

脾胃虚寒的症状主要表现为面色蜡黄，食欲不振，腹部冷痛等。并伴有其他症状还有食量少

什么是脾胃虚寒怎么辨别脾胃虚寒

关于什么是什么是脾胃虚寒，怎样辨证脾胃虚寒？脾胃虚寒，是指脾胃阳气虚衰，阴寒

脾胃虚寒可以吃枸杞吗

脾胃虚寒的患者是不建议吃枸杞的。众所周知枸杞属于一种天然的滋补品，其中含有丰富的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康