女,34岁 2021-05-18
病情描述:本人现在怀孕已经18周,出现了明显的便秘现象,想要了解改善的办法,怀孕18周便秘怎么办?
怀孕18周便秘可以多喝些温热水,能够使大便软化,有助于大便的排出,从而缓解便秘,另外还可以在饮食上做出调理,少吃高脂肪以及高蛋白的食物,要以含膳食纤维比较高的粗粮,比如玉米和糙米等为主。
怀孕便秘跟体内分泌大量孕激素有关,因为孕激素会导致肠胃蠕动减慢,从而增加患上便秘的风险。
怀孕便秘期间最好不要过度用力,以免引起腹内内压增高,导致胎儿的生长发育受到影响。
2021-05-18
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