吃什么可以缓解宫寒

女,25岁 2019-07-01

病情描述:最近体检,医生说我宫寒,但情况不是很严重,给我开了药叮嘱我平时要注意饮食,请问宫寒吃什么好呢?

宫寒一般是由与本身体质弱或遗传导致的。宫寒可能会导致月经不调、痛经、难以孕育,这种情况一定要注意。平时要少喝凉水尽量和热水,夏天不要露肚脐,特别是在空调房里要注意用衣服遮住小腹,不要贪食冷饮、冰咖啡等生冷的东西。冬天要穿厚,寒从脚下生,要注意脚和腿部保暖。多运动,跑步、游泳、瑜伽都是改善体质的好方法。每晚按摩三阴交20分钟,可缓解宫寒等妇科常见问题。平日里也可以煮红枣水喝,将枸杞、红枣、桂圆肉煮在一起喝可以调理气血,来大姨妈的时候可以喝红糖姜茶,对宫寒也是很好的。平常有时间还可以艾灸、热敷,每晚热水泡脚。同时您既然已经看了医生,这段时间可以服用药物进行调解。

2019-07-01

相关问答

吃什么可以改变宫寒?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

大多数的女性都会有宫寒的症状,月经不调,经期小腹疼痛,手脚冰凉等,严重者可能会导

吃什么食物可以调理宫寒?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

引发宫寒的原因有很多,例如因早产或流产造成的女性先天脾肾阳虚;经常吹空调,久居寒

可以缓解宫寒的食物有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在中医养生传统中,女性体质属阴,不能贪凉。就算在炎热的夏季,也不应该吃太多的冷饮

宫寒者可以吃些什么食物

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

有宫寒者在日常的饮食当中可以多吃一些热性跟温补的食物,平性食物也可以适当的吃一些

宫寒不可以吃什么食物

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

如果有宫寒的时候,尽量少吃寒性的食物,比如西瓜芒果这一类的水果属于是寒性的尽量少

女人体寒吃什么可以调理

张月美 主任医师  济宁市中医院

体寒是女人的常见疾病。虚寒体质与保暖不足以及寒冷食物的摄入及自身免疫力差都有影响

体寒宫寒胃寒怎么调理?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体寒胃寒宫寒都是脾气体虚引起。多发于身体虚弱的女性。常见症状为胃寒疼痛,体寒,宫

宫寒可以吃橘子吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

根据中医的分析,宫寒是指人体处于阳虚状态,不利于健康,也可能导致不孕不育。有宫寒

宫寒吃什么食物好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

宫寒体质当然不是什么理想的体质,会有痛经、月经不调、身体怕冷等不良症状,所以必须

宫寒可以吃黄瓜吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

宫寒最好不要吃黄瓜。黄瓜性凉、味甘能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿。有宫寒的人不建

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据