女,34岁 2019-01-02
病情描述:好友 近来常常夜半时刻脚抽筋,尤其是脚大拇指抽筋, 睡眠质量欠佳 ,有的时候一抬脚都抽筋,很是紧张。我想问大母脚趾抽筋应怎么医治?
大拇脚趾头抽筋时可以对抽筋的部位进行伸直, 脚趾抽筋一般是由于缺钙所引起的,平时的饮食要注意营养均衡,可以多吃一些含钙量高的食物,也可以选用一些葡萄糖酸钙口服液和维生素ad胶囊来进行补充,也可以通过晒晒太阳来促进钙的吸收。据上所述,临床工作中,多见于机体,缺乏微量元素钙剂,引发不适反应现象。建议至医院完善检查,接受正规处理治疗。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养补充维生素微量元素,钙剂仙灵骨葆等,局部热敷按摩缓解观察,按时复查治疗处理。 多注意休息,避免脚部剧烈活动负重劳累,避免穿鞋过紧挤压脚趾情况,可以考虑热水泡脚按摩理疗等缓解抽筋的不适情况,也可以用高钙片进行观察,必要时可以到医院骨外科就诊检查。
2019-01-02
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