香蕉可以缓解便秘吗

吃香蕉真的可以缓解便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘通常是由于不良的生活饮食习惯导致的，适当吃一些香蕉对缓解便秘症状是比较好的。

吃香蕉可以缓解便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃香蕉一般可以缓解便秘。因为香蕉当中含有的膳食纤维是比较丰富的，如果自身有便秘

吃香蕉缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃香蕉可以缓解便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维能够吸水膨胀，增

早上吃香蕉可以缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃香蕉可以缓解便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维能够促进肠道

吃香蕉缓解便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃香蕉能够缓解便秘。香蕉是生活中比较常见的水果，其中含有丰富的膳食纤维，能够促

香蕉可以缓解便秘吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃香蕉是可以起到缓解便秘的效果的，因为香蕉中含有很高的粗纤维成分，能够推动肠道加

吃香蕉真的可以缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃香蕉确实可以缓解便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维能够吸水并形

空腹吃香蕉可以缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

空腹吃香蕉可以在一定程度上缓解便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，能够促进肠道蠕

香蕉可以缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

香蕉可以有效缓解便秘。它们富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维能够促进肠道蠕

香蕉能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

香蕉确实能缓解便秘。它们富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维有助于促进肠道蠕