引起小腿抽筋的原因有哪些

男,42岁 2019-03-27

病情描述:最近这段时间身体很糟糕,晚上总是会小腿抽筋疼醒,有时候频率过高,一晚上3次左右,这是由哪些原因引起的?是不是缺钙?

在这种情况下晚上小腿抽筋不适疼痛,小腿抽筋跟剧烈运动、受凉、缺钙有关,常因为缺钙,建议去医院做个微量元素检查。如果是缺钙引起的,可以口服碳酸钙治疗,平时多做户外运动,多晒太阳有利于钙的吸收。可以注意休息,避免剧烈运动而劳累,建议饮食清淡,要加强营养,多吃蔬菜水果,针对病因补钙、补充维生素和微量元素,晚上不要腿部肌受凉刺激,可以给腿部热敷,按摩理疗等物理治疗,而缓解抽筋疼痛,应采用一些高钙片治疗一段时间看看。

2019-03-27

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