容易消化的食物和蔬菜

哪些是易消化的食物

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

哪些是易消化的食物 易消化的食物大多数菌类，平菇、金针菇等几乎所有的日常蔬菜饮

不吃蔬菜会容易便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

不吃蔬菜容易引起患者出现便秘的情况。蔬菜里面含有大量的膳食纤维、维生素等微量元

芋头是容易消化的食物吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

芋头是一种相对容易消化的食物，适合大多数人群食用。它富含膳食纤维，有助于促进肠道

哪些食物饭菜有营养又容易消化

郭立芳 主任医师  河北省中医院

从饮食上调理肠胃，富含营养又容易消化的食物很多的，比如面食类馒头、面条、面包无论

宝宝易消化的食物

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

宝宝的辅食主要以清淡为主，与成人相比宝宝的消化系统不完善，喂宝宝辅食后，一旦出现

容易消化的食物有哪些？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果胃不舒服，饭后就不容易消化。考虑慢性胃炎引起的症状。手术后身体抵抗力低下，胃

养胃又容易消化的食物有哪些

许乐 主任医师  北京医院

养胃又容易消化的食物一般有小米粥和酸奶以及燕麦等。小米粥和酸奶具有养胃的作用，

易消化的食物都有哪一些

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

易消化的食物包括米粥、蒸蛋、香蕉、苹果泥、燕麦、鸡肉、鱼肉和一些蔬菜如胡萝卜和南

面是易消化的食物吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

面食通常被认为是易消化的食物，尤其是经过精细加工的白面制品，如白面包、面条等。这

芋头是容易消化的食物吗？

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

芋头是一种相对容易消化的食物，适合大多数人群食用。它富含膳食纤维和淀粉，能够为身