哪些食物饭菜有营养又容易消化

男,35岁 2019-07-17

病情描述:老公以前年轻不知道爱惜身体胡吃海喝,导致肠胃一直不太好,还经常生病。现在结婚了我想给他从饮食上好好调理调理,想问哪些食物饭菜有营养又容易消化?

从饮食上调理肠胃,富含营养又容易消化的食物很多的,比如面食类馒头、面条、面包无论早餐还是正餐都属于易消化而且养胃的食物,如小米粥,五谷八宝粥、南瓜粥等流食粥类更是易消化吸收还能保护肠胃黏膜。蔬菜水果搭配紫甘蓝、秋葵、南瓜、菠菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃、番石榴等蔬菜能增强胃部消化功能,减轻肠胃消化负担。食欲不振与胃动力不足,胃肠功能紊乱等有关,可以服用多潘立酮,枸橼酸莫沙,胰酶肠溶胶囊等药物促进胃蠕动和助消化健胃等药物治疗。

2019-07-17

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