吃不好睡不好怎么办

女,25岁 2020-03-29

病情描述:最近我老是吃不下饭,还感到恶心想吐,睡觉也睡不踏实,吃精神病的药睡得好,不吃睡觉总是醒着,要怎么解决这个问题?

吃不好睡不好要到医院精神科做一个针对性的检查,看一下是什么原因引起的,有可能是神经衰弱导致的,也有可能是不良的生活习惯引起的,当出现这种情况的时候每天晚上睡觉以前可以喝一杯热牛奶,可以提高睡眠的质量。

2020-03-29

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