跑步会影响血压吗?

男,28岁 2019-07-19

病情描述:最近想锻炼身体,但是今天早晨跑过后头晕,像是血压升高了,想知道早上起来跑步锻炼影响血压吗?

身体锻炼时间长,会引起心跳加速,心搏出量增加,从而引起血压升高。再加上压力大,也会引起血压增高。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征的疾病。当精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升,所以运动也可以使血压升高。建议平时多注意休息,养成良好的生活习惯,注意工作和休息的结合,不要熬夜,保持良好的睡眠,多听音乐,放松心情,减压,严格控制盐的摄入量,一段时间后再测量血压,如果血压仍然很高的话,可服用硝苯地平缓释片和替米沙坦治疗高血压。

2019-07-19

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