喝绿茶减肥效果怎么样

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:喝绿茶减肥效果怎么样

喝绿茶来进行减肥的话,效果还是比较好的,因为绿茶中含有丰富的茶多酚,这些茶多酚可以帮助减少体内的脂肪,而且绿茶含有大量的维生素,c可以促进消化,避免脂肪堆积,从而具有很好的减肥效果。但是减肥的话,并不是以喝绿茶为主的,还需要控制饮食的摄入,建议少吃高脂肪,高热量以及高糖的食物,并且结合身体锻炼来进行减肥。

2020-05-23

相关问答

喝花茶和绿茶那个减肥效果好?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花茶和绿茶对于减肥都有一定的促进效果,相比较来说绿茶的效果会更好一些。绿茶里面含

普洱茶减肥效果好还是绿茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绿茶减肥效果好,绿茶能够减少体内脂肪的堆积,达到减肥的效果,但是喝绿茶有一些禁忌

绿茶还是红茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红茶的减肥效果比绿茶的减肥效果要好。虽然绿茶中含有的咖啡因可以消耗掉一部分身体中

喝普洱减肥还是喝绿茶减肥效果好呢

张子义 主任医师  中日友好医院

普洱茶减肥效果好。绿茶对人体的胃肠道蠕动有很好的帮助作用,也是在饭后半个小时适当

什么时间喝绿茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在每天饭后一个小时喝绿茶减肥效果好,绿茶内含有茶多酚在饭前不宜喝,有可能会导致人

哪种绿茶减肥效果比较好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。绿茶的成分是相同的,绿茶中含有丰富的茶多酚

喝绿茶会不会有减肥的效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖是由于脂肪和油脂在体内积累过多而引起的,因为没有及时得到消耗。绿茶有一定的减

绿茶有减肥功效

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

绿茶的确有减肥的功效。因为绿茶中的维他命B1、c咖啡因能够促进胃液的分泌,有着促

绿茶和什么一起喝减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绿茶搭配柠檬、桂圆不仅减肥效果比较好,并且味道也更清香。在喝绿茶的时候,适当的搭

哪一种绿茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。所有的绿茶成分都是相同的,都含有丰富的茶多

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