老人焦虑症的饮食

男，0岁 2020-05-15

病情描述：老人焦虑症的饮食

去问诊

老年人也是焦虑症比较常见的易发病人群。老年人因为躯体的症状会出现焦虑，因此，在治疗期间应该合理进行膳食调节。药物治疗时进行饮食保健，可以缓解焦虑情绪。

生活中，饮食保健应该注重补充必要的维生素和矿物质，如维生素B族和维生素C族，可以有效缓解大脑神经系统。多吃水果、蔬菜，还有杂粮，如杂粮中的小米含有多种微量元素，在给予人体必要营养的同时，可以缓解大脑神经系统紧张焦虑情绪。

此外，日常的生活当中，还应该避免服用咖啡、茶、酒精类饮料。油炸类的食物也可以刺激神经系统，引起焦虑问题。所以，生活中饮食保健应该注重多摄入营养比较多的食物。

2020-05-15

相关问答

老年焦虑症吃什么中药

老人焦虑症患者的中医治疗首先要进行辩证，属于中医的郁症，有些患者属于肝气郁结型的

请问老人焦虑症的症状有哪些

你好，老年人焦虑症的主要的症状表现与普通焦虑症都是一样的，具有焦虑的症状要点主要

老人焦虑症饮食要注意什么

患有焦虑症的老人容易失眠，再加上心里的焦躁情绪，通常会消耗大量的能量，所以需要及

老年人焦虑症的检查

在明确老年焦虑症之前，需要完善实验室检查（如：肝肾功能、心电图、甲状腺激素等）、

什么是老人焦虑症？

老年焦虑症，目前是逐渐被社会广泛关注的一种疾病，主要以情绪的焦虑、烦躁不安、反复

老年人焦虑症的症状表现有哪些

老年人如果患有焦虑症，他往往会表现出失眠食欲减退或者是眩晕心悸、尿频、烦躁、易怒

老年人焦虑症的表现是什么？

一般老年人的焦虑症主要表现为躁动不安、注意力不集中、出现幻想，总是感到恶心，有时

焦虑症饮食上能吃辣椒吗

焦虑症在饮食上尽量不要吃辣椒，吃辣椒很有可能会引起神经兴奋，可能会对病情带来影响

哪些人容易患上焦虑症？

1.工作压力或者学习压力特别大的人，是最容易患有焦虑症的。比如快高考的学生，他们

老人焦虑症和抑郁症的预防

在门诊上经常可能遇到一些退休后的老人出现焦虑症或者抑郁症，其预防方法是：第一

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康