孕期需要吃叶酸吗?

女,26岁 2019-05-05

病情描述:我现在处于孕期,以前听朋友说怀孕需要吃叶酸等等之类的东西,现在知道自己怀孕了,不知道需要不需要吃叶酸,请问一下孕期需要吃叶酸吗?

正常的情况下,一般在备孕的期间,备孕前3个月就开始补充叶酸来预防神经管畸形,怀孕初期是需要吃叶酸的,建议至少要吃到怀孕12周左右,怀孕12周之后可以口服像21金维他、复合维生素、爱乐维这些多种维生素,一方面来补充叶酸,另一方面多补充维生素,可以促进胎儿的发育,尽量的多吃一些水果蔬菜,一定要适应季节的。再就是不能吃辛辣刺激的食物,多喝像孕妇奶粉、酸奶、纯奶可以补钙,食物瘦肉、鸡蛋、牛奶也是对身体有好的,叶酸是主张吃3个月就可以,在现在的结论里面是可以整个孕期来服用的,它对胎儿有预防神经管畸形的作用。怀孕期间,女性一定要多注意个人卫生,每天更换内裤。

2019-05-05

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王少为 主任医师  北京医院

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