头轻记忆力为什么不好

女,18岁 2019-06-20

病情描述:我最近这半年感觉自己的记性变得特别的不好,明明昨天刚把东西放起来今天就会忘记放哪了,精神状态也不是很好,总感觉特别的乏,头轻记忆力为什么不好?

根据你目前描述的情况,造成这种情况的主要原因是高考压力过高,这可能会导致神经衰弱,并可能导致上述临床症状,主要是为了缓解紧张情绪。提高高考压力,因为高考本身压力很大,容易导致上述临床症状的发生。记忆力下降的原因:长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等。长期过分地焦虑忧郁、心理压力过大也可以使记忆力减退。提高记忆力,可以从食品上面下手,补充大脑营养,保持大脑的活力。3.多与人交往,研究发现,社交能够让思维更敏捷,闲聊10分钟后,人脑的反应速度迅速提升。

2019-06-20

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