应该如何防止严重脱发

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

现在人们生活节奏快，生活压力大，经常熬夜，饮食不健康，因此脱发异常现象比较常见。

如何预防脱发严重

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

脱发一般属于正常的生理代谢反应，激素水平异常或者家庭遗传都有可能导致脱发。脱发虽

如何防止脱发严重？

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

合理饮食以及戒掉不良习惯都将大大帮助脱发情况的缓解。一般来说，多吃富含钙，铁，锌

如何防止脱发断发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

要防止脱发断发，首先需要保证充足的睡眠，选择洗发水时最好选择弱酸性的，洗头发时水

如何防止脱发掉发严重？

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

脱发是亚健康的表现，精神压力和情绪刺激会引起脱发。好好清洁你的头发，就是注意定期

日常如何防止脱发？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

充足的睡眠、经常的工作和休息对于防止脱发非常重要，因为失眠和过度的精神压力会导致

男人如何防止脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

防止脱发，需要保持轻松的心态，还需要保持健康的生活方式，多吃一些营养含量比较高的

夏季如何防止脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

平时要注意护理头皮，可以给头皮进行适当按摩，要注意头皮卫生，每天要清洗头皮。夏

如何防止脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

如果想要防止脱发，平时应该多补充一些奶类、蛋类、瘦肉，新鲜的水果和蔬菜，要做到不

女性如何防止脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

女性一般可以通过有规律的作息习惯防止脱发，也可以通过吃大枣或黑芝麻等补气血的食物