得了高血压应该吃什么好?

女,51岁 2019-07-01

病情描述:我患高血压多年,一直在吃降压药,请问除了降压药外,还应该吃什么好?

高血压分为原发性高血压和继发性高血压,西药的治疗方式可服用使用尼群地平、卡托普利等。也可以通过食疗的方式治疗,比较适合的食物有:芹菜、山楂、水果、香蕉、牛奶。芹菜属于粗纤维含量丰富蔬菜,可降低血压、调节血压,此外具有降低血脂、渗水利湿的作用。在饮食禁忌上要做到:1、控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品;2、减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。3、少吃肥肉及各种动物性油脂、鱼籽等高胆固醇食物;4、忌饮酒过量。

2019-07-01

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