女,27岁 2021-06-12
病情描述:我今年27岁了,我最近在减肥,我吃饭之前喜欢喝一些汤,但是我朋友说这样不好,请问饭前合适喝汤吗?
饭前合适喝汤。
饭前适当喝一些汤,能够增加身体的饱腹感,降低食欲,会降低在吃饭时候的热量摄入,有利于减肥,但是不建议喝特别多的汤,喝特别多的汤会导致食物消化困难。
减肥的方法是比较多的,建议选择合理健康的方式进行减肥,尽量不要节食,吃减肥药。平时饮食最好清淡一些,少吃一些油腻的食物,要减少碳水化合物的摄入,每周可以适当运动运动的时间,最好可以持续30分钟以上。
2021-06-13
只喝汤能不能减肥?
有些汤不适合晚上喝,肉汤煲汤较油,减肥期间晚餐应适当吃的清淡些。热量还高,不适合
只喝汤不吃饭会瘦吗?
这种减肥效果不好。为了减肥,许多女孩不吃,但为了补充营养,女孩们用汤代替了吃。
为什么饭后喝汤会胖
饭后喝汤会胖可能是由于食用过量或营养过剩等原因导致的。由于刚吃完饭比较饱,再喝汤
儿童饭后喝汤好吗
儿童饭后喝汤一般是比较好的,能够有利于食物消化和吸收。如果儿童在吃饭的时候吃了
减肥的人适合喝汤吗
一般情况下,减肥的人是不适合喝汤的,因为汤水里面的油脂含量是比较高的,同时营养物
饭前喝汤对胃好吗?
前喝汤不一定对胃有好处。人不适合饭前喝汤,如慢性胃溃疡、胃炎的人。所以在饭前喝汤
啤酒要饭前喝吗
啤酒可以在饭前喝,但要适量。适量饮用啤酒可以刺激食欲,帮助消化,许多人在用餐前选
胃不好的人应该饭前还是饭后喝汤?
适当的调整饮食习惯是一个正确的开始,针对于胃肠不适的患者来说尽量的少吃多餐,可以
胃不好的人应该饭前还是饭后喝汤
胃不好的人一般建议饭前喝汤。饭前喝汤可以帮助刺激胃液分泌,促进消化,同时也能增加
饭后喝汤会不会长胖
饭后喝汤是否会导致长胖,主要取决于汤的成分和个人的饮食习惯。一般来说,适量饮用低
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了