产后4天乳房有硬块该怎么办

2025-01-02

产后4天乳房有硬块，可通过热敷、按摩、让宝宝多吸吮等方法来改善。

产后乳房出现硬块，多是由于乳汁淤积所致。可以用温热的毛巾热敷硬块部位，促进血液循环，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷后轻柔按摩，从乳房周边向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。同时，要让宝宝多吸吮有硬块一侧的乳房，通过宝宝的吸吮力促使乳汁排出。若硬块伴有疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎，需及时就医。

注意保持乳房清洁，避免挤压硬块，穿戴合适的内衣。饮食上要清淡，避免过于油腻的食物，以防加重乳汁淤积。

2025-01-02

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