生产后乳房有硬块怎么办

2025-01-03

生产后乳房有硬块，可通过热敷、按摩、让宝宝多吸吮等方法来改善。

生产后乳房出现硬块，多是由于乳汁淤积所致。热敷能促进血液循环，有助于硬块消散，可用温热毛巾敷在硬块处。按摩时要从乳房外侧向乳头方向轻轻推揉，以疏通乳腺管。让宝宝多吸吮也很关键，宝宝的吸吮能有效刺激乳汁排出，减轻淤积。若硬块伴有疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎，需及时就医。

注意热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩时动作要轻柔，不要过于用力。平时要注意正确的哺乳姿势，防止乳头皲裂，避免乳汁淤积加重。

2025-01-03

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