每年都得诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，通常在每年的冬季高发。感染诺如病毒后，患者常常会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，给生活带来极大的不便。由于其传染性强，尤其是在密闭环境中，如学校、医院和家庭，容易造成疫情的传播。

诺如病毒的传播途径主要是通过食物、水源和接触被污染的表面。病毒在环境中具有较强的耐受性，能够在多种表面存活较长时间。保持良好的卫生习惯至关重要。建议在准备食物前后、如厕后以及接触公共设施后，务必勤洗手。避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保饮用水的安全，也能有效降低感染风险。在疫情高发期间，尽量减少前往人群密集的地方，保持良好的通风，增强自身免疫力，都是预防诺如病毒的重要措施。

如果不幸感染诺如病毒，应及时补充水分以防脱水，并尽量休息，避免与他人接触，以减少传播风险。大多数情况下，诺如病毒感染会在几天内自行缓解，但若症状严重或持续不退，应及时就医。保持警惕，做好预防措施，是抵御诺如病毒的最佳策略。

2024-12-20

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